Einfach zum Wohlfühlen: Eine Woche Yoga-Urlaub mit Udo in der Casa el Morisco
Eine Woche Sonne (30.06.-07.07.2024) in einer herrlichen Umgebung, das Meer, tolles vegetarisches Essen, nette Menschen und Yoga, das Spaß macht – was will man mehr?! Unsere Yoga-Gruppe wohnte wieder in der Villa der Casa el Morisco, die am höchsten Punkt des weitläufigen Areals liegt, mit einer fantastischen Aussicht Richtung Meer, einem ebensolchen Infinitypool und einer großen Terrasse, die zum Sonnenbaden einlud. Das Wetter war bestens. Die große Hitze, die Anfang Juli in Südspanien schon mal auftreten kann, bliebt uns erspart. Und der Himmel war blau, so herrlich blau wie man es eben nur im Mittelmeerraum erleben kann.
Unser Tag begann um 8.00 Uhr, natürlich mit Yoga und Meditation. Danach trafen sich alle bei der Finca zum leckeren Frühstück, das jeden Morgen und Abend sehr liebevoll zubereitet und präsentiert wurde. Die gemeinsame Zeit beim Essen wurde auch für ausführliche Gespräche zwischen den Generationen genutzt. Das Alter der Teilnehmenden lag diesmal zwischen Mitte zwanzig und siebzig. Alle haben die schöne Atmosphäre genossen.
Yoga und Ausflüge mit viel Sonne und Blau
Am frühen Abend hatten wir eine weitere Yoga-Einheit. Die Intensität des Yoga steigerte sich jeden Tag ein wenig. Udo zeigte Elemente des Partner- und Acro-Yoga, was allen viel Spaß machte. Einmal wurde sogar auf der schönen Terrasse an der Villa getanzt! An einigen Tagen standen Ausflüge auf dem Tagesprogramm. Mal ging es an schöne Strände in der Umgebung, mal in das nahegelegene, lebhafte Städtchen Nerja oder in ein Bergdorf, um von dort zu einer Wanderung zu starten. Und abends nach dem Essen trafen wir uns noch einmal zur Meditation auf der großen Terrasse der Villa und ließen den Tag gemeinsam ausklingen. Udo hat sich wieder sehr liebevoll um jeden in der Gruppe gekümmert. Es war eine Woche voller Leichtigkeit und Wärme!
Im nächsten Jahr fahren wir wieder in die Casa, diesmal etwas früher vom 15.-22. Juni 2025. Wer mittkommen möchte, sollte sich rechtzeitig anmelden. Die Platzzahl ist begrenzt.